Autoestima

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros y nosotras mismas en base a nuestras experiencias, emociones, pensamientos, conductas. En definitiva, es un juicio de valor que realizamos sobre la base de lo que consideramos nuestros éxitos y fracasos. Influirá de modo importante en nuestro desarrollo vital de acuerdo a nuestras decisiones y nuestros comportamientos, como el tipo de relaciones sociales que establecemos, la salud psicológica, las elecciones de pareja, el tipo de trabajo que desempeñamos, etc. Podemos, por tanto, conocer cómo es la autoestima en una persona por lo que hace y cómo lo hace.

Esa valoración propia no es estática, sino que cuenta con una naturaleza dinámica, es decir, puede ir modificándose dependiendo de las experiencias personales y sociales que vamos acumulando en la vida.